流感的高发期，牛皮癣患者要怎么饮食预防？哈尔滨肤康医院的医生：在这个流感的高发期，身体伤风往往会引起呼吸道、消化道的疾病，所以冬季防备伤风就显得尤为重要。牛皮癣是日子中一类常见的皮肤顽疾，发病受很多要素的影响，伤风引起的上呼吸道感染就是其间的一种。因而牛皮癣患者更是应该要注意伤风，尤其是在伤风的高发期。那秋季牛皮癣患者要怎么饮食防备伤风呢?看看哈尔滨肤康医院牛皮席癣医生的介绍。

 流感的高发期，牛皮癣患者要怎么饮食预防？哈尔滨肤康医院的医生：

 多吃五谷杂粮

 红薯、红豆、黑米、绿豆等都归于健康的五谷杂粮，含有丰富的钙、铁、锌等矿物质，有进步人体免疫力的功效，牛皮癣患者无妨在三餐饮食中适量添加些红薯、黑米等杂粮，在防备伤风的一起，还能促进肠胃活动，排出肠胃垃圾，防止牛皮癣复发，保证身体健康。

 多吃乳制品

 这儿提及的防备伤风的乳制品主要是酸奶，酸奶含有大量的益生菌，可保护肠胃健康，防止肠胃炎、胃病引起的伤风等疾病，另外，酸奶独特的乳酸菌还能加快血红蛋白的增长，直接进步人体的免疫力。因而牛皮癣患者在日子中无妨经常恰当的喝点酸奶，增强身体的抗病能力。

 少吃腌制、烧烤等高盐食物

 过多的盐分会影响口腔和咽喉细胞的健康，加大感染细菌、病毒的几率。因而，建议牛皮癣患者在金秋时节的饮食中一定要少食用高盐食物，多吃清淡高水分的食物。

 少吃肉类

 有研讨表明牛皮癣患者过多食用肉类食物，身体易构成酸性体质，体内免疫系统抗毒能力降低、防备伤风的能力也降低。因而，牛皮癣患者防备伤风需少吃肉类食物，尽量多食用瓜果蔬菜等维生素、水分、微量元素丰富的食物。

 哈尔滨肤康医院的医生：

 患者朋友若是由于伤风而引发牛皮癣，那么在日常日子中、时节替换之际就要注意，做好防着凉措施，防止诱发牛皮癣。上面的介绍，期望额可以帮到患者，祝患者朋友早日康复！！