脸上长了痘痘怎么办。脸上长痘痘是很常见的一种症状表现，形成的影响性也是很大的，期望我们能够积极的合作医生的辅导治疗为好的，那么脸上长的痘痘要怎么办呢。

脸上长了痘痘怎么办

第一：留意防晒​

紫外线的照耀会使表皮和基底黑色素割裂加速,导致表皮增厚,更多死皮随之形成,因此简单加剧毛孔的阻塞状况,使痘痘的炎症愈加恶化。

再者,紫外线的照耀也会加深色素沉积,对脸上有痘印的朋友来说将使痘印更深更显着。

第二：重视清洁

长痘皮肤的清洁要挑选正确的办法。每日2-3次即可，以温水为宜,过冷或过热的水洁面都会影响痘痘;洁面乳以温文型为宜,过多过杂过强的成效性产品此刻都不宜运用。另外，晚上睡前一定要卸妆把脸洗干净。

第三：留意卫生

勤换枕头和枕巾,每天歇息和枕头接触那么长期，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要常常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

第四：出汗后及时擦干

碱性环境是细菌比较喜爱生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有隙可乘。

第五：合理的饮食

脸上长痘痘应多吃些蔬菜和水果，尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等影响皮肤的食物，同时要时间保持着排便的通畅。

脸上长痘痘是很常见的一种症状表现，形成的影响性也是很大的，期望我们能够及时的进行治疗为好，留意不能让疾病困扰着自己的，尽量的远离为好，积极的面临这种疾病为好。