有句话说的好：病从口入，你知道吗，你的青丝和掉发很有可能也是你吃出来的，有3种食物是青丝杀手，你是不是经常吃？哈尔滨好医院的医生：

　　【皮肤科医生：头发大把大把掉！这3样东西你是不是经常吃？】

　　1、辛辣食物——辣椒

　　（1）辛辣食物会刺激头皮，加速头部血液活动，（2）对头发的生长有不利影响，严峻的甚至会直接形成掉发。

　　2、油腻食物——肥肉、油炸食物

　　（1）过量摄入油腻食物也会诱发皮下脂肪的堆积，（2）引起皮脂腺过度分泌，加重掉发程度。

　　3、含糖量高的食物——蛋糕、糖块、巧克力等糖类食物在体内分解代谢过程中会产生很多酸性物质，不利于头发的生长。