发生了荨麻疹除了要医治外，更要学会怎么护理？哈尔滨肤康医院的医生：荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，进入秋季后，气候逐步变得冰冷，是荨麻疹多发的时节。荨麻疹的发生与个人体质有关，并且不易根治。发生了荨麻疹除了要医治外，更要学会怎么护理。

 发生了荨麻疹除了要医治外，更要学会怎么护理？哈尔滨肤康医院的医生：

 留意饮食

 荨麻疹的发病与饮食有关，鱼、虾、贝类等海产品，一些食物里的食品增加剂、防腐剂也可能引发荨麻疹。常吃酸辣等影响性的食物，也会增加人体过敏的机率。所以，日常应多吃富含维生素的蔬菜、水果，多吃碱性食物，如葡萄、海带、番茄、芝麻、黄瓜、香蕉等。

 留意卫生

 有荨麻疹病史的人，尤其要留意坚持室表里的清洁卫生，尽量少养宠物，防止吸入花粉、粉尘等，橡皮手套、染发剂、化纤衣服等，关于国民体质的人或荨麻疹患者，都可能引起不良影响，应该尽量防止触摸。气候冰冷要及时增加衣服，防止皮肤裸露在外面，避免引起冰冷性荨麻疹。

 不宜抓搔

 一般人皮肤痒直接都是用手抓，但是这样很可能越抓越痒，由于当你对瘙痒的部分搔抓时，让部分的皮肤温度进步，使血液释放出更多的组织胺，反而会加剧病况。

 不宜热敷

 皮肤瘙痒时不宜热敷，尽管热敷能够暂时缓解瘙痒，但是热敷会让血管紧张，释放出更多的过敏原。秋冬时节泡温泉或热水澡，或是保暖过度，也很有可能引发荨麻疹。

 衣服宽松

 关于荨麻疹患者，衣服最好宽松的，由于贴身衣服与皮肤紧密触摸，会产生剧烈的瘙痒感，由于过敏性皮肤病对压力的反响很灵敏。

 发生了荨麻疹除了要医治外，更要学会怎么护理？哈尔滨肤康医院的医生：此外，应该加强体育锻炼，增强体质和身体免疫力。喝酒、心情激动、用力等都会加剧皮肤血管扩张，引发荨麻疹，或许加剧病况，所以也要尽量防止。