在很多的时候,狐臭不仅会给我们的人际交往问题带来定的阻碍,而且会给我们的心理带来很大的影响,甚至导致我们心里问题的出现,狐臭给患者带来的危害相信很多人都已经知道了,哈尔滨肤康医院医生指出,患者平时在生活中多注意些事项,能更好的保证狐臭。
狐臭的注意事项
腋臭预防在大家眼里可能还没有受到重视,其实腋臭有很大的危害,比如夏季,难闻的气味是否会让你作呕或者感到头疼?是否这种情况会让你原本愉快的心情受到极大的负面影响?那么怎样预防腋臭?腋臭预防要做到什么呢?生活中腋臭预防尤为重要,下面我们就起来看看预防腋臭的方法都有那些吧。
1、保持心情开朗,且不宜做剧烈运动。日常生活中要做到注意个人卫生、勤沐浴、勤换衣。衣着要透气凉爽,出汗后及时擦干,并外用爽身粉,外用药物。
2、戒烟戒酒,避免大量吃肉类、海鲜或高脂油腻的食物,避免有强烈气味的食物,比如大蒜、茴香、咖喱和洋葱。这是腋臭预防的关键。
3、保持情绪稳定。心理紧张窘迫时,鼻翼、腋窝、腹股沟及生殖器周围等处的汗腺分泌活跃,葡萄球菌分解加快,短链脂肪酸产生增多,而这种物质正是汗臭的主要制造者。这也是腋臭预防的关键。
4、生存环境潮湿或炎热多雨,加之病人身体虚弱、脾胃失健、湿邪易蓄积体内化而为热,导致腋臭。平时要注意个人卫生,旦出汗,特别在运动后应该尽快抹掉或洗澡,减低狐臭发作的机会。如果条件不许可,不能立刻洗澡,也应勤加清洁腋下。
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