脱发的原因是什么，很多人都有脱发的问题。今天，小编就带大家了解一下脱发的原因。一起来看看吧！
1、睡眠不足：充足的睡眠可以促进皮肤和毛发的正常新陈代谢。新陈代谢期主要在晚上，特别是晚上10:00之间。和凌晨2:00。这段时间充足的睡眠可以使头发正常代谢。相反，头发新陈代谢和营养失衡会导致脱发。
2、遗传性脱发：遗传性脱发是男性脱发的常见原因。之所以会出现这种脱发现象，是因为人体头部的一些毛囊存在先天缺陷，容易受到体内雄性激素的刺激，导致毛囊收缩，导致大量脱发。
3、精神原因：当今社会精神压力大也是导致脱发的一大原因。古人说“头发一朝白”，可见头发与精神有很大关系。精神问题引起的脱发通常是暂时的。只要调整心态，提高生活质量，这种脱发一般是可以恢复的。
4、外界刺激：外界刺激也是造成脱发的主要原因。外界刺激主要来自烫发、染发、拔毛、扎头发、空气环境差、洗漱不干净等，这些刺激直接损伤毛囊，造成慢性脱发，并且容易损伤发质，使头发变细变细，更柔软。可以说，这些因素大部分是人为的，需要我们注意。
5、营养原因：正常人虽然也会掉头发，但掉头发的次数多在100根以内，与人每天长出的新头发相平衡，所以不会影响美观。但是，大量脱发患者会使头发越来越少。营养问题是头发不断脱落的原因之一。头发的生长需要大量的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等。如果缺乏某种营养素，就会使头发生长异常，造成持续性脱发。
6、忌烫染：染发、烫发、吹干都会对头发造成一定的伤害，染发剂和烫发液对头发的影响也很大。次数过多会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变干。阳光中的紫外线会对头发造成伤害，使头发干燥变黄，而温暖潮湿的空气和空调的冷风都可能是脱发和头发花白的原因。空气太干燥或太潮湿都不利于头发的保护。
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