1.温水洗澡或冷敷：将温水用于洗澡或直接在患处进行冷敷，能够缓解瘙痒感并减轻肿胀。注意不要用过热或过冷的水，以免进一步刺激皮肤。

 

　　2.应用湿润冷毛巾：湿润冷毛巾对镇静痒痛起着很好的作用。将冰袋或冷却过的毛巾轻轻敷在患处数分钟，有助于缓解症状。

 

　　3.使用非处方抗组胺药物：市场上有多种非处方抗组胺药物可自行购买使用。这些药物如氯雷他定、奥曲肽等，能够阻止组胺的释放，并减轻瘙痒和其他过敏反应。

 

　　4.避免搔抓：虽然感到极度不适，但尽量避免搔抓荨麻疹。因为搔抓会进一步刺激皮肤，在患处形成创伤和破损，导致细菌感染及炎症加重。

 

　　5.轻柔保湿：在冷却局部患处后，可以涂抹一些无香料或低刺激性的保湿剂，有助于缓解干燥和瘙痒感。

 

　　6.着松透气衣物：穿着宽松、棉质透气的衣物，不仅能让皮肤得到良好的通风，还可以减轻接触刺激。

 

　　哈尔滨有名的皮肤医院:荨麻疹发作有什么快速止痒的办法?请注意，以上方法仅供临时缓解症状使用，如果你的荨麻疹持续时间较长、频繁发作或已经出现复杂症状，请立即咨询医生寻求专业建议。医生可能会推荐更强效的抗过敏药物，或进一步调查引起荨麻疹的潜在原因。

 

　　最后提醒，每个人对不同方法和药物可能有不同反应，请根据自己的实际情况选择合适的方案，并避免过度使用止痒药物以及任何已知的个体过敏源。